蓝莓的美容功效有哪些
蓝莓可防止皮肤老化、改善皮肤弹性、预防皱纹...[查看更多]
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紫甘蓝的食用禁忌
2025-05-29紫甘蓝含有膳食纤维素，吃多了会过多推动肠胃蠕动，可能会造成腹泻。 紫甘蓝的食用禁忌1紫甘蓝不能和什么一起吃紫甘蓝+苹果：紫甘蓝和苹果一起吃会影响营养维生素的吸收。紫甘...
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石榴怎么做好吃
2025-05-29可以做成红石榴全麦美式松饼、石榴鲜奶、香料鸡肉片佐红石榴优格酱、石榴生菜沙拉等。 石榴怎么做好吃1一、酸奶石榴1、材料1个石榴，1袋酸奶。2、做法将石榴表皮划开，掰开...
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青提子的功效与作用
2025-05-28青提有助于补充能量。 青提子的功效与作用1青提的果穗大，长圆锥形，果粒圆形或卵圆形，青提果脆个大、皮薄、味甜、肉质脆、汁多、极耐贮运、品质佳。与一般的葡萄相比，提子肉...
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吃笋有什么禁忌吗
2025-05-28过敏者禁食、胃肠道术后短期禁食。 吃笋有什么禁忌吗1哪些人不适宜吃竹笋1、胃溃疡、胃出血者竹笋是寒凉性食品，含有较丰富的粗纤维，容易使胃肠蠕动过快，加重胃溃疡、胃出血...
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提子酒的功效与作用
2025-05-28提子酒具有促进睡眠、增强人体免疫、抗病毒、补血益气、抗贫血、化痰止咳等功效。 提子酒的功效与作用11、预防缓解失眠平时人们喝提子酒，不但能吸收丰富营养，还能促进人体...
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提子皮的功效与作用
2025-05-28有降低胆固醇，保护心血管，抗衰老等功效。 提子皮的功效与作用11、抗过敏提子皮能增强人体的抗过敏能力，因为提子皮中含有一种天然的丹宁这种物质，不但能调节人体免疫系统功能...
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榨西芹汁的功效与作用
2025-05-28西芹汁具有健脾，利尿，净血，调经，降血压，镇静等。 榨西芹汁的功效与作用1西芹汁的功效与作用有：1、瘦身减脂西芹汁中不含脂肪及胆固醇，并且其中还含有大量的粗纤维，不仅可以增加人...
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富含蛋白质的食物有哪些
2025-05-28薯类、菌类、绿叶蔬菜、水果等食物富含蛋白质。 富含蛋白质的食物有哪些11、蘑菇一般认为，肉类和豆类食物中才会含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非...
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豌豆和黄豆哪个含蛋白质高
2025-05-28同等重量的豌豆和黄豆相比，黄豆的蛋白质含量更高。 豌豆和黄豆哪个含蛋白质高11、豌豆和黄豆哪个蛋白含量高豌豆和黄豆所含有的蛋白质都是植物蛋白，每100g豌豆蛋白质含量大...
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含白蛋白高的水果有哪些
2025-05-28牛油果、无花果、水蜜桃、菠萝等。 含白蛋白高的水果有哪些11、牛油果牛油果又叫鳄梨，也是一种富含蛋白质的水果。除了蛋白质以外，还包含其他必需营养素。此外，它还是有益心...
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酸奶和牛奶哪个营养高
2025-05-28酸奶的营养价值比纯牛奶略高一些。 酸奶和牛奶哪个营养高1酸奶更有营养。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必...
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吃什么热量低又饱腹
2025-05-28红薯中含有丰富的淀粉，热量较低，饱腹感较强。 吃什么热量低又饱腹11、水水对于想减肥的人来说真的格外重要！常喝水不仅可以帮助代谢身上的脂肪，还可以将体内多余的废物排出体...
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羊奶和牛奶哪个营养价值高
2025-05-28羊奶在脂肪和蛋白质的营养价值方面高于牛奶。 羊奶和牛奶哪个营养价值高1羊奶和牛奶在价值方面相比：一、羊奶在脂肪和蛋白质的营养价值方面高于牛奶。二、羊奶中所含有的...
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菜瓜的功效与作用
2025-05-28菜瓜有着很好的润肠通便的功效，因为菜瓜当中富含膳食纤维，能够吸水膨胀,促进粪便的形成。 菜瓜的功效与作用11、清暑热菜瓜是一种偏寒性的瓜果，所以在炎热的夏季食用菜瓜，特...
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晚上吃蓝莓有什么好处
2025-05-28晚上吃蓝莓能够为身体提供碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B6、花青素，以及钙、磷、镁等营养。 晚上吃蓝莓有什么好处1晚上吃蓝莓的功效与作用，主要是能够补充蓝莓中...